Ученые назвали оптимальное время года для похудения

Ученые рассказали, что при низких температурах происходит перестройка гормонального фона человека, а также «реформирование» микрофлоры кишечника. Это обеспечивает положительные условия для тех, кто хочет похудеть.

Чем чаще вы станете выходить зимой на свежий воздух, тем стройнее будете. И причина не только в пользе самих прогулок, которые помогают сжечь калории. Как выяснилось, низкие температуры заставляют часть бактерий перестраивать собственную работу. К примеру, у людей вымирают бактерии, провоцирующие диабет и ожирение. Вследствие чего запускаются процессы, приводящие к снижению количества жира. К данному выводу пришли ученые, сотрудничающие с Женевским университетом, после проведения длительного исследования.

Предварительно теорию решили проверить на грызунах. Их кормили "на убой" и содержали при температуре 6-11 градусов. Грызуны мгновенно стали сбрасывать вес, хотя содержание инсулина в крови снижалось. Одной из причин этого стало то, что накопленный в организме жир начинал сгорать, чтобы обеспечить организм энергией.

Алексей Ефедоров

по материалам svopi.ru




декабрь, 2015
пн вт ср чт пт сб вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31