Ученые раскрыли основные причины болей в спине

Австралийские ученые провели исследование причин болей в спине. Они пришли к выводам, что чаще всего такие боли люди чувствуют между 7-8 утра и полуднем. При этом риски болей увеличиваются в три раза, если люди переносят тяжести или чувствуют усталость.

Ученые исследовали причины таких болей почти у тысячи пациентов старше 18 лет. У людей в клиниках спрашивали об их образе жизни и том, чем они занимались за 4 дня до приступа.

Оказалось, что если они чувствовали усталось или пеедвигали тяжести, риск болей в спине увеличивался в три раза. Если люди выполняли физические нагрузки в неудобной или непривычной для себя позе, риск болей повышался в 8 раз. А если кто-то отвлекал людей от переноски мебели — опасность и вовсе увеличивалась в 25 раз. При этом алкоголь не был признан дополнительным фактором в этой области.

Около 40% болей в спине возникает в промежутке от 8 до 11 часов утра. У людей старше 60 лет риск получить боли в спине в 5 раз ниже, чем у 20-летних. Ученые полагают, что это связано с большей осторожностью пожилых людей. Они уже знают, как с наименьшим вредом для здоровья передвинуть мебель или сделать что-то другое по дому, в то время как молодые многое делают напоказ, не соизмеряя силы с возможностями.

по материалам sovsport.ru


Ученые научились ставить диагноз сотрясения мозга по движению глаз

Ученые США разработали технологию, позволяющую с легкостью выявить сотрясение мозга по движениям глаз.

Стоит отметить, что диагностировать сотрясение мозга не так уж и просто. Надежных методов определить это состояние практически не возможно, за исключением самых тяжелых случаев.

Диагностику сотрясения мозга по движениям глаз придумали еще 3,5 тысячи лет назад. Сообщается, что у пациентов с сотрясением мозга зрачки могут двигаться разнонаправленно и нескоординированно.

Источник: kapital-rus.ru


Свободный график работы полезен для здоровья

Гибкий график работы благоприятно сказывается на здоровье человека, заявили ученые после ряда исследований. Результаты их работы опубликованы в Sleep Health.

Исследователи из Пенсильванского университета провели эксперименты, в которых устанавливали зависимость продолжительности и качества сна от графика работы.

В исследовании приняли участие 474 добровольца и их работодатели, которые предоставили возможность сотрудникам работать по гибкому графику удаленно.

В ходе опытов респонденты сами решали, идти им в офис или работать дома удаленно, выбирали они и время своей трудовой деятельности. Каждый участник ежедневно делал пометки о времени, когда ложился спать и когда просыпался. Исследования проводились в течение года, после чего ученые проанализировали результаты.

Сравнив состояние контрольной группы с людьми, которые работали по определенному графику, установленному работодателем, ученые выяснили, что сон участников программы был более длительным. В целом за неделю он увеличивался всего лишь на 1 час, однако это кардинально влияло на качество сна и самочувствие людей.

В итоге ученые пришли к выводу, что свободный график работы позволяет сотруднику спланировать свой рабочий день и выбрать самое продуктивное время для работы, улучшить качество и продолжительность сна. Как следствие, здоровье людей значительно улучшилось.

Источник заметки: mignews.com


Сладкие напитки причина ранних месячных

Новое исследование показало, что девочки, которые часто употребляют сладкие напитки, сталкиваются с первой менструацией раньше, чем те, кто этого не делает. Команда из Гарвардской школы медицины в США рассмотрела взаимосвязь между приемом подслащенных напитков и возрастом, в котором начинается их первый цикл, сообщает unitworld.net.

Ученые исследовали 5583 девочки в возрасте от 9 до 14 лет в период между 1996 и 2001 и обнаружили, что те, кто употреблял более 1,5 порций сладких напитков в день, сталкивались с первой менструацией на 2,7 месяца раньше, чем те, кто употреблял 2 или менее таких напитка в неделю.

«Основной проблемой является детское ожирение, но наше исследование показало, что наступление первой менструации произошло раньше, независимо от индекса массы тела, в том числе у девочек с высоким потреблением подслащенных напитков», — сказала Карин Михельс, доцент, проводивший исследования.

Напитки с добавлением сахара, имеют более высокий гликемический индекс, чем естественно подслащенные напитки, такие как фруктовые соки. А продукты с высоким гликемическим индексом приводят к быстрому увеличению концентрации инсулина в организме человека.

Более высокие концентрации инсулина могут привести к повышению концентрации половых гормонов и крупным изменениям в концентрации этих гормонов, циркулирующих в организме — это и вызывает более раннее наступление первых менструаций.

Большее потребление кофеина также связано с более ранним наступлением первых месячных.

Александр Кучин

Источник: unitworld.net


Боль сильнее, когда партнер рядом

Исследователи заявляют, что присутствие романтического партнера во время медицинских процедур может заставить женщин чувствовать себя хуже. Это небольшое исследование выявило, что подобная взаимосвязь была наиболее выражена у женщин, которые стремились избежать близости в отношениях, сообщает unitworld.net.

Авторы исследования говорят, что присутствие любимого человека для поддержки может быть не лучшей стратегией для каждого пациента.

Исследователи из Университетского колледжа Лондона, Королевского колледжа в Лондоне и Университета Хартфордшира говорят, что было проведено мало научных исследований об эффекте присутствия партнера на восприятие боли пациента, несмотря на то, что это является обычной медицинской рекомендацией.

В исследовании приняли участие 39 пар. Им задали несколько вопросов с целью определить, насколько они стремились избежать или избегали эмоциональную близость в отношениях.

Каждая испытуемая женщина подвергалась серии болезненных лазерных импульсов, а ее партнер был сначала в комнате, а потом за ее пределами. Женщин просили описать их уровень боли, а также измеряли их мозговую активность с помощью ЭЭГ-исследования.

Исследователи обнаружили, что некоторые женщины были более склонны чувствовать высокий уровень боли, когда их партнер находился в комнате. Это были женщины, заявившие, что предпочитают избегать близость, доверяют больше себе, чем своему партнеру и чувствуют себя в отношениях с ними неуютно.

Исследователи сообщают, что результаты исследований деятельности мозга подтвердили заявления испытуемых: когда их партнеры присутствовали в комнате, результаты ЭЭГ показали более высокие пики активности в областях мозга, связанных с переживанием угрозы тела.

Один из ведущих исследователей, доктор Катерина Фотополо, говорит: «Наше исследование показало, что эта рекомендация подходит не всем. Совет о присутствии вашего партнера рядом будет работать не всегда, если люди очень обеспокоены снижением уровня боли, которую они чувствуют».

Доктор Аманда Уильямс из Университетского колледжа в Лондоне предоставила независимые комментарии по этому поводу: «Данное исследование хорошо согласуется с предыдущим, когда некоторые дети сообщали, что чувствуют больше боли в присутствии своих родителей. Это особенно верно, когда их родители озабочены больше, чем сами дети. Люди думают, что присутствие партнера, родителя или близкого, всегда полезно, но это явно не так. Нам предстоит выяснить, кому эта рекомендация не подходит».

Источник: unitworld.net


Rocket: [100] [200] [300]
октябрь, 2017
пн вт ср чт пт сб вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31