Электронные сигареты вредят сердцу

Электронные сигареты оказывают пагубное влияние на сердце. К такому заключению пришли сотрудники медицинской школы университета Афин после проведенного эксперимента.

В исследовании принимали участие 24 здоровых представителя обоих полов, возраст которых в среднем составил 30 лет. После использования электронной сигареты и у мужчин, и у женщин увеличивалась степень жесткости в аорте, и повышалось кровяное давление.

Греческие ученые отмечают, что использование электронной обманки в течение получаса по степени вреда равносильно пятиминутному курению обычной сигареты.

Результаты своего научного исследования специалисты из Греции огласят во время конгресса Европейского сообщества в Риме. Предполагается, что такое заявление вызовет жаркие дебаты.

Источник


5 самых тревожных симптомов во время менструации

Для некоторых женщин менструации это периоды невыносимой боли, а для других - ничего особенного. Эксперты гинекологи назвали 5 симптомов менструации, которые ни в коем случае не следует игнорировать.

1. Жар. Постоянно высокая температура - это очень тревожный симптом. У некоторых женщин во время менструации отмечается повышенная температура, но она снижается, особенно при использовании обезболивающих. Когда этого не происходит, и если вы ощущаете какие-либо выраженные болезненные симптомы, то самое время посетить врача. Возможно, речь идет о расстройстве под названием воспаление тазовых органов.

2. Сильная непроходящая боль. Очень тяжелая боль во время менструации, с которой не справляются даже обезболивающие, должна стать поводом для тревоги. Вполне возможно, что дело касается серьезных заболеваний матки.

3. Избыточное кровотечение. У некоторых женщин во время менструации выделяется значительное количество крови, но если вам необходимо менять тампоны или прокладки каждые полчаса, то речь может идти о серьезной кровопотере, вызывающей головокружения, слабость и многие другие тревожные симптомы. А эта кровопотеря говорит о каких-то более значительных проблемах со здоровьем, которые необходимо устранить.

4. Кровянистые выделения между менструациями. С этим тоже ни в коем случае нельзя шутить. Если вы не принимаете какие-либо таблетки, но замечаете выделения крови между менструациями, то самое время посетить врача, так как эта возможная аномалия шейки матки может привести к возникновению опухолей.

5. Нарушение месячных. Нарушения месячных могут вызываться избыточным давлением стресса и другими факторами, но в некоторых тяжелых случаях причиной этого явления является гормональный дисбаланс, а также некоторые другие серьезные проблемы со здоровьем, которые также нельзя игнорировать.

Материал предоставлен сайтом medikforum.ru


Сколько лет жизни отнимают чрезмерные худоба и полнота?

Ученые утверждают, что чрезмерно худые люди живут на 8 лет меньше, чем их сверстники с нормальным весом.

Норвежские ученые вычислили, что быть чрезмерно худым еще хуже, чем иметь лишний вес. Они утверждают, что худоба отбирает у людей 8 лет жизни.

Их исследования проходили в течение 10 лет, и 90% участников с чрезмерной худобой умерли, в среднем, на 8 лет раньше, чем их сверстники с нормальным весом.

В то же время, люди с избыточным весом прожили на 4 года меньше, чем составил средний возраст их сверстников.

И полнота, и худоба подразумевают определенные проблемы со здоровьем. Полнота - сахарный диабет, гипертонию, атеросклероз, проблемы с суставами. А худоба, особенно резкая, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, расстройств психики и злокачественных новообразований.

Материал предоставлен сайтом mignews.com


Эксперты рекомендуют менять солнцезащитные очки каждые два года

Солнцезащитные очки надо менять минимум раз в два года. Дело в том, что солнечные лучи со временем повреждают линзы, и они начинают пропускать все больше УФ-излучения. А без адекватного уровня защиты от ультрафиолета глаза могут сильно пострадать.

Эксперты призывают установить срок годности очков. Уровень солнечного облучения варьируется в разных уголках мира. В тропических странах отмечается самый высокий уровень и летом, и зимой. И в южном полушарии очки стоит менять чаще, чем в северном, передает The Daily Mail.

Линзы теряют прочность из-за постоянного воздействия солнца. Такие изношенные линзы грозят отеками, катарактой, птеригийем и повреждениями макулы.

Сейчас используется система проверки солнечных очков, в рамках которой линзы подвергают воздействию источнику света в течение 50 часов на расстоянии 30 сантиметров. Но теперь эксперты уверены, что этого недостаточно.

Материал предоставлен сайтом rosbalt.ru


Дневной сон продлевает жизнь

Люди, которые спят около часа в дневное время, могут похвастаться более низким артериальным давлением даже при стрессе.

Дневной сон может иметь преимущества для сердечно-сосудистой системы, утверждают клиницисты Allegheny College (США).

Исследователи утверждают, что люди, которые спят по крайней мере 45-60 минут среди дня, имеют более низкое артериальное давление даже при стрессе. Ненормированный график, посменная работа, повышенная тревожность и более широкое использование интернета и просмотр телевидения поздно ночью - все эти характеристики нашего современного общества имеют негативное влияние на качество сна. Средняя продолжительность сна в настоящее время почти на 2 часа меньше, чем 50 лет назад. Расстройствами сна страдает чуть ли не половина населения всей нашей планеты.

Нестабильный режим сна отрицательно действует на самочувствие, повышая риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Дневной сон, как оказалось, обладает тонизирующим эффектом на общую бодрость и снижает артериальное давление после психического стресса. По мнению кардиологов, дневной сон имеет положительные свойства для здоровья за счет ускоренного восстановления работы сердечно-сосудистой системы после испытанного стресса. По их данным, риск умереть от болезней сердца сокращается на 40% для людей, которые регулярно спят днем.

Источник заметки: mignews.com


Rocket: [100] [200] [300]
октябрь, 2017
пн вт ср чт пт сб вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31