Синди Кроуфорд: о режиме питания, красоте и модельных начинаниях дочери

Она — еще одна модель без возраста. Ее фигура и внешность претерпевает едва заметные изменения, которые с трудом можно назвать старением.

Вечно юная деловая женщина — так себя успешно позиционирует ведущая топ-модель 90-х, улыбчивая Синди Кроуфорд.

О детских воспоминаниях…

«Моя мама вышла замуж очень рано. Ей было всего 16. Когда она впервые собиралась на свидание, она, прежде всего, позаботилась о правильном макияже. Однако мой папа был разочарован и не позволил ей выйти из дома до тех пор, пока она не умылась. С тех поп макияж стал для нее настоящим табу. Пока я росла, я не замечала, чтобы мама делала что-либо кардинальное со своей внешностью. Маски, кремы, флюиды или скрабы — это было не про нее. При этом она всегда тщательно ухаживала за своими волосами. Это я хорошо запомнила. В школьные или студенческие годы я не делала себе макияж. Впервые на съемках чикагского фотографа Виктора Штребнески, мне пришлось сделать укладку и макияж самостоятельно. Тогда я купила туш и тональную основу, а потом и одолжила у мамы помаду.

Когда я начала работать в моделлинге, я училась у Иман и Дианы Девитт, они всегда выглядели отлично. Я практиковала на съемках все чаще и чаще, и со временем у меня стало неплохо получаться».

О собственной косметической линии…

«Обычно макияж для меня необходим в нескольких случаях — для выхода в свет и, пожалуй, для фотосъемки. В повседневной жизни аккуратный визаж может лишь дополнить образ. Мне кажется, именно поэтому я запустила косметическую линию продуктов по уходу за кожей. Я не визажист, но работая в сфере моды долгие годы, я поняла, насколько важно уметь правильно ухаживать за собственной кожей. Все началось со знакомства с доктором Себа. Он создал для меня невероятный витаминный коктейль, который помог мне почувствовать себя чудесно. Это был не готовый продукт, а индивидуальный рецепт. Более 7 лет я была верной клиенткой Себа, а после окончания моего длительного контракта с компанией Revlon, я решила заняться чем-то новым. Так и родилась марка «Meaningful Beauty».

О названии марки…

«Название происходит от понимания значимости красоты как неотъемлемой составляющей женского начала. Придавать значение продуктам, которые вы используете каждый день — значит обезопасить себя от негативных последствий. Красота для женщин — решающий фактор. Это и уверенность в себе, самооценка. Это особое ощущение, когда мы, женщины, выглядим отлично».

О спортивном режиме…

«Дважды в неделю я занимаюсь с тренером в зале. Мой спортивный режим не менялся более 20 лет. В него входят упражнения на различные группы мышц. Раз в неделю с подругами мы совершаем велопробег».

О питании…

«Мой завтрак начинается с питательного смузи на основе мяты и какао. На обед у меня салат с курицей. Ужинаем мы всегда всей семьей. По воскресеньям мы ходим в пиццерию. Мой фаворит — вегетарианская пицца на ржаном корже. И еще я не могу ни дня продержаться без шоколада».

О модельных начинаниях дочери…

«Она еще такая юная. Ей всего 13 и она уже снялась в рекламе Versace. Мне кажется, что сейчас не лучшее время начинать карьеру модели. Но спустя пару лет, если она все еще будет мечтать об этой профессии, кто как ни я смогу ей подсказать и посоветовать».

Об изменениях в мире моды…

«Я долгое время живу в Малибу. Здесь так много солнца и пляжа — это мой маленький райский уголок. Я далека от мира моды, но заметила, что девочки-модели стали более амбициозны в последнее время. Они проявляют свой характер и стремятся рассказать о себе миру».

О примере для дочери…

«Я уверена, что лучший пример это не слова, а манера поведения, которую моя дочь имеет возможность перенять от меня. Правильный пример гораздо сильнее тысячи советов».

Источник


Строим отношения от начала и до...

Мне очень интересны Ваши статьи по психологии. Как правильно строить отношения с противоположным полом с момента знакомства и до самого разрыва или как повезет... Спасибо! Всего хорошего!

С самого начала отношений важно определиться с ответами на вопросы: «Что вы ожидаете от этих отношений?», «На какую продолжительность их рассчитываете?», «Готовы ли вы к таким отношениям?». Конечно, при знакомстве с потенциальным партнером невозможно мгновенно понять, тот ли это человек, который вам нужен. Истинные мотивы и потаенные черты характера могут стать сюрпризом, причём далеко не всегда приятным.

Большое значение при создании новых отношений имеет возраст партнеров, их жизненный опыт, а также приемлемая для каждого модель построения союза. Все люди разные – это нужно не просто понять, но и принять. А когда речь идет о построении идеальных отношений между двумя, самым лучшим базисом будет сочетание чувств и разумного подхода с распределением ролей. При этом каждый из пары должен иметь желание создать отношения, их развивать, продолжать и укреплять. Только в таком случае можно говорить о построении действительно прочного и длительного союза.

Однако отношения могут быть и недолговременными, причем при знакомстве это может быть сразу понятно по поведению партнера. В таких случаях можно действительно пустить все «на самотек», поскольку изначально контакты носили временный характер и несли в себе ясность финала. И в этом ничего плохого нет: легкое, приятное, хотя и недолгое совместное времяпровождение… и никто никому ничего не должен и ничем не обязан.

Если же вы рассчитываете на создание союза, то и вести себя следует соответствующим образом. Каждый человек имеет свои представления об идеальных отношениях: кому-то нравится спорить, а потом мириться, кому-то, наоборот, сразу расставить все точки над «i». Некоторые предпочитают создавать отношения, с точностью повторяющие отношения их родителей, а кто-то стремится сделать все иначе, по-своему.

Единственно правильного рецепта для построения отношений с партнером противоположного пола, увы, пока не найдено. Но опыт и знания человечество, конечно же, накопило за столь продолжительную историю своего существования.

Причинами разрыва отношений становятся, как правило, непонимание и конфликты. От умения партнеров сгладить острые «углы» в отношениях очень многое зависит. Нужно уметь идти на разумный компромисс, не конфликтовать по пустякам и останавливать свое внимание на действительно важных проблемах в отношениях. Весьма важно умение выслушать партнера, понять его точку зрения, его желания и по возможности пойти ему навстречу. Тогда отношения действительно будут выстраиваться и приносить удовлетворение каждому из пары.

Татьяна Поленова

по материалам efamily.ru


Заячья губа и волчья пасть: проблемы с зубами связаны с аномальным функционированием слюнных желез

Врожденные аномалии, известные как волчья пасть и заячья губа, могут быть связаны с аномальным функционированием слюнных желез.

Врачи уже давно заметили, что данные аномалии могут быть связаны с плохой гигиеной полости рта. Исследование научных сотрудников из Детской больницы в Сиэтле (Seattle Children’s Hospital), США, свидетельствует о том, что волчья пасть и заячья губа также связаны с некорректной работой слюнных желез — слишком кислая среда с избытком бактерий приводит к появлению проб­лем с деснами и более быстрому разрушению зубов.

У здоровых людей слюнные железы выделяют слюну, которая содержит защитные иммунные соединения, противодействует повышению кислотности во рту и защищает от развития кариеса. Исследователи установили, что волчья пасть и заячья губа приводят к неправильному развитию слюнных желез, в результате чего они не могут должным образом перекачивать буферную жидкость и защитные иммунные соединения во рту. Также у некоторых детей с расщелиной губы или неба состав слюны отличается.

В ходе исследования ученые провели опыт на мышах с волчьей пастью и заячьей губой и мышах без мутации. Через 8 нед питания с высоким содержанием сахара у мышей с волчьей пастью и заячьей губой выпали практически все зубы с левой части челюсти, в то время как у мышей без мутации зубы практически не выпадали.

Ученые сконцентрировались на исследовании гена IRF6, мутация в котором может привести к развитию данной патологии. Существуют и другие гены, мутации в которых приводят к врожденным аномалиям. Ученые пытаются выяснить, могут ли они быть связаны с проблемами с зубами. Врачи, которые лечат детей с волчьей пастью или заячьей губой, отмечают существование проблем с зубами. Это может повлечь за собой серьезное финансовое бремя, ведь многие дети с данной патологией требуют серьезной стоматологической помощи и лечения у ортодонта.

Следующие этапы исследования будут включать изучение состава слюны у пациентов с расщелиной губы и неба, а также других генов, мутации в которых могут быть связаны с данными аномалиями, с тем, чтобы выяснить, являются ли они причиной неправильного развития слюнных желез.

Материал предоставлен сайтом apteka.ua


Почему отрывается тромб: исследуем симптомы и провоцирующие факторы

Наверняка вы слышали истории о том, что, казалось бы, здоровый на вид человек внезапно умер. А причиной стало то, что у него произошел отрыв тромба и "тромбанул в легкие", точнее артерию легких. Эти случаи внезапной смерти шокируют родных и близких людей. Что это значит? Можно ли обезопаситься от подобного исхода?

Чтобы понять, отчего такое возможно, нужно представить, что есть в организме сгусток, который ждет своего часа.

Для запуска патологического процесса необходимы следующие основные условия:

Тромб не должен полностью перекрывать просвет сосуда – не обтурирующий – тогда он может перемещаться беспрепятственно внутри сосуда. Чаще всего такой сгусток образуется в сосудах нижних конечностей и в полостях сердца.

Кровоток должен быть с достаточной скоростью, чтобы мог произойти отрыв тромба.

Как отрывается тромб

Опасность кровяного сгустка в том, что он способен перемещаться по кровеносной системе на достаточные расстояния. Еще одна особенность состоит в том, что эмбол может делиться на несколько более мелких по размеру кусочков, которые вызывают закупорку нескольких сосудов.

В качестве примера можно привести тромбоэмболию легочной артерии (ТЭЛА) – серьезное заболевание, часто приводящее к быстрой смерти пациента. Происхождение сгустка – вены ног.

Поэтому следует обратить особое внимание на варикоз и тромбофлебит вен нижних конечностей. Именно сгустки в глубоких венах голени приводят к тяжелому последствию — закупорке артерии легких.

Однако, сложно предугадать, почему произошла катастрофа именно в этот момент. Например, пациент после хирургической операции уже готовится у выписке, но тут вдруг возникает тромбоэмболия. Поэтому следует достаточно сил приложить для профилактики тромбоза и лечения тромбов.

Как распознать

Как понять, что тромб оторвался? Симптомы зависит от того, какой именно сосуд поражен. При закупорке артерии возникает острая нехватка кислорода и питательных веществ того органа, который этой артерией кровоснабжается. Сначала возникает ишемия, а затем некроз.

Чаще всего встречаются следующие варианты :

Когда поражается артерия головного мозга, возникает инсульт. Признаками становится нарушение чувствительности или двигательной активности конечностей, наступает паралич. Может перекосить лицо (оно становится не симметричным), изменяется речь, трудно выговаривать слова, глотать пищу.

Поражаются коронарные артерии — развивается инфаркт миокарда. Характерными признаками является боль за грудиной. Она может быть давящего, пекущего, сжимающего характера. Может быть только лишь в области сердца, а может отдавать в любую или обе руки, межлопаточную область, шею, нижнюю челюсть или живот.

При закупорке сосудов кишечника развивается мезентериальный тромбоз. Возникает боль в животе, некроз кишечника с развитием перитонита.

Тромбируется артерия руки или ноги — развивается гангрена конечности. Сначала пораженная конечность становится бледнее и холоднее, чем здоровая. А затем происходит некроз тканей.

Тромбоз артерии легких – очень опасное заболевание. Когда развивается такое поражение, человек начинает задыхаться. Затем синеет, перестает дышать. Начинается это, как правило, внезапно, на фоне полного благополучия. Если вдруг появились такие признаки, то срочно нужна помощь медиков. При остановке дыхания и сердцебиения следует делать массаж сердца и искусственную вентиляцию легких .

Бывает так, что тромб оторвался и перекрыл вену. Симптомы при этом тоже различаются в зависимости от того, какая именно вена поражена. Особенность сгустка в вене по сравнению с артерией в том, что нарушение оттока крови приводит в застойным явлениям и размножению микроорганизмов. Поэтому воспаляются сначала окружающие ткани, а затем может возникнуть заражение крови (сепсис).

Итак, чаще всего такие поражения:

Произошла закупорка вен ноги — конечность краснеет, отекает, болит.

При поражении воротной вены возникает цирроз печени, боль в животе.

Закупорились вены, несущие кровь от мозга — возникает боль в шее, головная боль, нарушение зрения.

Профилактика

Чтобы тромб в организме не образовался, необходимо следить за вязкостью крови. Если вы состоите в группе риска, то доктор может посчитать нужным назначить антиагрегантные препараты (например, аспирин). Их следует принимать регулярно. В случае пренебрежения пациента советам доктора может произойти тромбоз. Особенно опасно поражение артерии легких – это может привести к молниеносной смерти. Не следует и самостоятельно начинать прием данных лекарств, так как не всем они подходят. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.

Важную роль в образовании сгустка играет неподвижный образ жизни и вынужденное положение тела. Например, после операции необходимо соблюдать постельный режим, у многих людей работа связана с длительным стоянием, сидением. Поэтому следует периодически двигаться. При необходимости рекомендуется эластическое бинтование нижних конечностей. Полезно заниматься физическими упражнениями (каждый выбирает по своему усмотрению). Особенно хороши пешие прогулки и плавание.

Рацион должен состоять из той пищи, благодаря которой снижается уровень холестерина в крови. Следует употреблять много овощей, фруктов, зелени. Также в рационе должны присутствовать продукты, которые способствуют уменьшению свертываемости крови (свекла, зеленый чай, вишня). При соблюдении всех правил (поддержание вязкости крови, питание и подвижный образ жизни) предотвращают появление тромбов и их последствия. А при первых же симптомах оторвавшего сгустка следует обратиться за медпомощью!

Как бороться

Тактика лечения зависит от того, где тромб расположен. Если произошел тромбоз артерий, то необходимо делать срочное лизирование (растворение) эмбола. Так, например, при закупорке сосудов головного мозга возникает инсульт, сосудов сердца – инфаркт миокарда, сосудов кишечника – мезентериальный тромбоз. Для восстановления кровотока оптимальное время – не более двух часов с момента катастрофы. Применяют терапевтические и хирургические методы лечения.

Лечение артериальной закупорки, проводится с помощью лекарственных препаратов

Лекарственное лечение артериальной закупорки представляет собой прием препаратов, способствующих растворению тромба (тромболитиков) и облегчению симптомов. При процессе в венах тактика лечения может быть другой. Все зависит от того, какова степень опасности. Бывает так, что тромб перемещается свободно и беспрепятственно по вене (так называемый флотирующий тип), тогда устанавливают на вену выше тромба специальный фильтр. При отрыве тромба он не пройдет дальше .

Применяют также антикоагулянты (гепарин и др.) для стабилизации тромба. В результате происходит восстановление кровотока. Когда не помогают лекарства или отрыв тромба угрожает жизни, то применяют хирургические методы лечения. Все они направлены на восстановление кровотока. Главная задача – это механическое удаление тромба. Также проводят стентирование – устанавливают стент внутри сосуда, таким образом расширяя его просвет. Шунтирование – это создание дополнительного сосуда в обход закупоренному.

При имеющихся тромбах в сосудах или в полости сердца, то не стоит пускать на самотек этот факт. Следует принимать лекарства строго в той дозировке и периодичности, как назначил доктор. Старайтесь не залеживаться и не засиживаться на долгое время, ходите побольше пешком. Если необходимо, то применяйте тугое бинтование. Самолечением тоже заниматься не стоит. Может вы приверженец лечением народными методами или пиявками, то проконсультируйтесь с доктором, прежде чем начать какое-нибудь лечение.

Материал предоставлен сайтом lechenie-varikoza.com


При недосыпании вероятность подхватить простуду возрастает в несколько раз

Здоровый сон станет хорошей профилактикой простуды, считают американские ученые. Они выяснили, что при недосыпании вероятность подхватить простуду возрастает в несколько раз, сообщают зарубежные СМИ.

Из-за постоянной нехватки сна иммунитет человека ослабевает. Так, если человек спит меньше пяти часов в сутки, риск простудиться повышается в разы. При этом если на сон отводится шесть-семь часов, человек в меньшей степени подвержен вирусам.

Однако следует учитывать не только продолжительность, но и качество сна.

Ранее нейробиологи нашли способ борьбы с плохими воспоминаниями. При возникновении неприятных ситуаций стоит на некоторое время воздержаться от сна, рекомендуют ученые.

Информация взята: medlinks.ru


октябрь, 2017
пн вт ср чт пт сб вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31