5 способов уменьшить выраженность боли в горле

Известно, что боль в горле характеризуется ощущением жжения или дискомфорта во время дыхания, глотания или приема пищи. Кроме того, она может сопровождаться кашлем, чиханием, повышением температуры тела, увеличением лимфатических узлов и др. Зачастую боль в горле является симптомом простудных заболеваний, гриппа или аллергии.

Причиной такой боли может быть вирусная или бактериальная инфекция, загрязненный воздух (сигаретный дым, химические вещества) или травма (механическое повреждение горла, попадание инородного тела).

Специалисты обращают внимание на то, что при возникновении боли в горле, которая сопровождается высокой температурой, болезненностью лимфатических узлов в области шеи или длится более недели, может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания. В таких случаях необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью к лечащему врачу.

Для уменьшения выраженности болевых ощущений в горле специалисты Американской академии семейных врачей (American Academy of Family Physicians) рекомендуют:

внимательно следовать рекомендациям врача при назначении нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), включая ацетаминофен;

использовать раствор для полоскания (например разведенная 1 ч ложка соли в 1 стакане теплой воды);

рассасывать леденцы или пастилки для горла;

употреблять больше жидкости, чем обычно;

использовать увлажнитель воздуха.

По материалам сайта: apteka.ua


Непроходимость лимфатических сосудов

Лимфатическая непроходимость — это закупорка в лимфатической системе. Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов и сосудов, которые фильтруют жидкость, находящуюся в теле. Жидкость несет токсины и другие продукты жизнедеятельности в лимфоузлы.

Лимфоузлы мелкие железы, похожие на бобы, расположенные в различных частях тела, таких как шея, пах и подмышки. Эти железы очень важны для иммунной системы организма. Они производят клетки крови (лимфоциты), которые помогают бороться с инфекциями тела.

Закупорка в лимфатической системе вызывает застой жидкости в тканях, что приводит к отеку. Это состояние называется лимфедема.

Вы можете родиться с лимфатической закупоркой,так называемая первичная лимфедема, или же можете получить её в качестве осложнения после лечения или травм. Первичная лимфедема — результат генетического нарушения, в то время как вторичная — обычно осложнение лечения рака.

Лимфедема является хроническим заболеванием, для большинства людей. Это означает, что, вероятно, придется лечить отечность в течение всей жизни.

Причины

Есть несколько различных причин первичной и вторичной лимфедемы.

Первичная лимфедема

Наследственное, генетическое заболевание. Встречается значительно реже вторичной лимфедемы. Два редких генетических заболевания — болезнь Милроя и болезнь Мейжа — по сути та же лимфедема. Это заболевание связанные с пороком развития лимфатической системы, так называемые наследственные трофедемы, где первая это врождённая форма, а вторая болезнь — поздняя форма.

Вторичная лимфедема

Мастэктомия является одной из наиболее распространенных причин вторичной лимфедемы. Так как лечение рака очень часто влечет за собой и удаление лимфатических тканей. Если лимфатические узлы удаляются или повреждаются происходить лимфатическая обструкция (непроходимость) появляется отечность. Лучевая терапия также может вызвать лимфедему. Опухоли и рубцовая ткань от радиации и хирургии может вызвать закупорку.

Симптомы

Лимфедема вызывает отек в руках или ногах. Пальцы рук или ног могут также сохранять жидкость и набухают. Опухоль может ограничить диапазон движений. Можно испытывать тяжесть или тупую боль в пораженной конечности.

Люди с врожденным заболеванием часто обнаруживают симптомы в раннем детстве или в начале полового созревания.

Симптомы вторичной лимфедемы проявляются в любое время после вмешательства. Большинство симптомов появится в течение двух-трех лет после операции.

Инфекции могут возникнуть наряду с отеком. Лимфангит является бактериальной инфекцией лимфатических сосудов. Симптомы инфекции включают красную сыпь или пятнистость на пораженной конечности. Лихорадка, зуд и озноб могут сопровождать отек и сыпь.

Диагностика

Выполняется физический осмотр и изучение истории болезни. Врач может назначить визуализационные тесты, если есть подозрение на лимфедему. Лимфограмма является одним из видов рентгеновской проверки, которая использует контрастное вещество, чтобы сделать изображение лимфатических узлов и сосудов более четким.

Как классифицируется лимфедема?

Лимфедема подразделяется на этапы:

Этап 1: Легкая форма. Конечность, как правило, имеет нормальный размер по утрам, но набухает в течение дня. При нажатии на кожу, ямка быстро разглаживается.

Этап 2: Умеренная форма. Характеризуется необратимой формой набухания, ткань конечностей губчатая на ощупь, кожа грубеет.

Этап 3: Тяжелая стадия. Включает в себя необратимый форму отека, конечность деформируется.

Лечение

Цели лечения — уменьшить опухоль так, чтобы сохранить диапазон движения в пораженной конечности.

Лимфедема, которая вызвана инфекцией лечится антибиотиками, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Уход на дому

Компрессия является распространенной формой лечения лимфедемы. Сжатие пораженной конечности помогает лимфатической жидкости двигаться в обычном режиме циркуляции. Обертывание рук или ног плотным эластичным бинтом или ношение компрессионного белья сохраняет постоянное давление на отечные области.

Физические упражнения могут помочь управлять заболеванием. Ваши мышцы сокращаются во время физических упражнений. Эти сокращения давят на лимфоузлы, что помогает двигаться жидкости через сосуды и уменьшает отек.

Простые упражнения, такие как сгибание ног в колене или вращение рук предназначены для поддержания гибкости и мобильности. Попробуйте ходить, заниматься йогой или плаванием.

Медицинские процедуры

Может потребоваться ручной лимфодренаж, если компрессионной терапии недостаточно. Лимфодренаж является одним из видов массажа, выполняемого квалифицированным специалистом. Нельзя проходить массаж, если есть кожные инфекции.

Ещё одна форма компрессионной терапии называется пневматической компрессией. Включает жилеты или рукава, которые надуваются и стимулируют надлежащий поток лимфатической жидкости.

Перспективы

Перспективы течения лимфедемы варьируются для каждого человека. В большинстве случаев, пациенты имеют дело с некоторым уровнем отечности на регулярной основе. К сожаление заболевание является пожизненным, и только от настроя пациента на результат зависит степень эффективности лечения.

Материал предоставлен сайтом zavtra.com.ua


Каким должно быть правильное питание для женщин после 60 лет

В далеком детстве все мы слышали сказку «О молодильной яблоне». Неплохо было бы, чтобы такая росла у нас в саду. Правда жизни такова, что каждому человеку нужно самому заботиться о продлении своей молодости и усилия эти - не напрасны. Сегодня мы поговорим о том, каким должно быть правильное питание для женщины после 60 лет.

По статистике 38% украинцев в возрасте от 18 до 55 лет соблюдают определенный режим питания и ведут здоровый образ жизни. В то же время по другим данным смертность в Украине в 2014 году от сосудистых заболеваний – 67%, заболеваний ЖКТ – 4%, болезни органов дыхания – 2,3 %. О чем говорят эти цифры?

О том, что основная проблема – это неумение обращаться с собственными сосудами! А сними нужно обходиться очень бережно – ведь они – реки жизни в нашем теле, их нельзя перегружать, опустошать и изнашивать. Особенно попадают под удар люди возрастом ближе к пенсионному и больше. Поговорим о женщинах после 60 лет.

Что происходит в организме женщины

К 50 годам содержание старых клеток в организме до 40-50%. Если капилляры вокруг нормальных клеток блокированы мертвыми клетками, а также их отходами, это препятствует притоку кислорода, аминокислот, глюкозы, витаминов и затрудняет нормальную утилизацию продуктов деятельности клеток. Отсюда все заболевания женщин в возрасте от 55 лет – сахарный диабет, повышенное кровяное давление. Вдобавок с 60 лет начинает уменьшаться объем легких и выработка половых гормонов – в результате начинается остеопороз, уменьшается мышечная масса и ослабляется интеллект.

Что же делать?

Медики едины во мнении, что все решает питание, а также умеренные физические и умственные нагрузки.

Правильное питание для женщин после 60 лет

Упор нужно делать на снижение уже существующих проблем со здоровьем:

Если уже есть признаки сахарного диабета (глюкоза крови больше 5,7), ешьте продукты с низким гликемическим индексом. Главное правило – ни белого хлеба, ни крахмала, ни белых круп, ни сахара. Измените привычки питания – 4-5 раз в день небольшими порциями. Утром - каши и мясо, вечером – овощи.

Если уже есть повышенное кровяное давление (более 130/80), снизьте потребление в пищу мяса, сала, яиц и всего жареного. Пейте не менее 2 литров воды в день, и один раз в неделю мочегонное.

Также понадобится добавить в рацион микроэлементы, например, Хром (понижает холестерин и глюкозу крови, очищает сосуды от холестериновых бляшек), витамины группы В (стимулятор мышечной активности), хондроитин комплекс (для укрепления хрящей), кальций (для восполнения ослабевших костей), цинк (для выработки недостающего тестостерона и эстрадиола), йод и селен (для поддержания щитовидной железы), аскорбиновая кислота (укрепление стенок капилляров, выведение тяжелых металлов)

Эти микроэлементы присутствуют в еде:

Хром в тунце, мойве, камбале.

Витамины группы В в кедровых орехах, скумбрии и говяжьей печени.

Хондроитин в акульем хряще.

Кальций в брынзе, миндале, фисташках.

Цинк в куриной печени, говядине, кедровых орехах, гречке.

Йод в морской капусте, кальмарах, хеке, минтае.

Селен в курином яйце, печени, рисе и фасоли.

Аскорбиновая кислота в шиповнике, петрушке, черной смородине.

Не секрет, что на сегодняшний день цены на орехи и рыбу «кусаются», потому можно подобрать эти микроэлементы в аптеке, так будет дешевле.

Главное, предупредить прогрессирование уже существующих заболеваний, добавить обязательные физические нагрузки – легкая зарядка 10-15 минут утром и вечером, прогулки по свежему воздуху , ванны с добавлением соды и, конечно, «пища для ума»!

Следите, чтобы все, что вы читаете и смотрите по телевизору, было исключительно познавательным и положительным, сядьте на диету «Без сериалов», или диету «Новости 1 раз в неделю» и Вы сразу ощутите прилив сил и бодрость, а с ними и долголетие!

Информация взята: xvatit.com


Британские ученые рассказали, на какой стороне кровати нужно спать

Британские специалисты установили, на каких кроватях и в каких позах лучше всего спать. Об этом пишут западные новостные агентства.

По словам специалистов, большей половине людей удобно спать на левой стороне. Сообщается, что именно левая сторона мозга отключается первой. В связи с этим никакие посторонние шумы и чувства не мешают человеку погружаться в сон.

Сообщается, что ученые провели ряд исследований для того, чтобы определить тип кровати, на которой максимально удобно спать. В итоге оказалось, что большая часть испытуемых чувствовала себя комфортнее на упругих, но эластичных кроватях. Кроме того, люди, которые предпочитают спать на жестких кроватях, являются пессимистами.

По словам специалистов, среднестатистическому человеку полезнее всего спать на ровной поверхности. Особенно это касается детей до десяти лет.

Александр Певцов

По материалам: vladtime.ru


Вагинальное кольцо нового поколения – защита и от ВИЧ, и от герпеса

Благодаря сотрудничеству врачей и ученых в области химии во Франции создано вагинальное кольцо, способное постепенно выделять в женский организм сразу 2 лекарственных препарата. Один из них защищает от заражения ВИЧ, другой – от вируса герпеса.

Использование нового вагинального кольца женщинами, относящимися к группе риска инфицирования ЗППП, значительно снизит опасность заражения, по меньшей мере, двумя опасными вирусами.

В процессе производства кольца, которое изготавливается из силикона, в материал вводятся молекулы двух антивирусных препаратов – тенофовира и ацикловира.

Первый из них активен в отношении ВИЧ, второй способен останавливать проникновение в клетку вируса герпеса.

Созданием кольца занималась группа ученых разных специальностей из университета Жана Монне во французском городе Сент-Этьен (University Jean Monnet of Saint-Etienne, France).

В ходе работы ученым удалось справиться с главной проблемой, казавшейся на первый взгляд неразрешимой – силикон является гидрофобным материалом, а молекулы обоих препаратов отличаются гидрофильностью.

Задачу удалось решить благодаря включению в состав группы ученых-химиков и специалистов по производству силикона – именно они и сконструировали прототип заводской линии, которая способна производить такие вагинальные кольца.

Кольцо обладает способностью выделять каждый день на протяжении 50 дней по 1,5-3,5 мг ацикловира и по 3-5 мг тенофовира.

В ближайшее время в нескольких развивающихся странах начнутся клинические испытания вагинального кольца нового поколения с участием женщин, относящихся к группам риска.

Ученые считают, что это изобретение способно значительно снизить риск инфицирования женщин не только ВИЧ и вирусом герпеса, но и вирусом гепатита В.

Материал предоставлен сайтом health-ua.org


октябрь, 2017
пн вт ср чт пт сб вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31